ASIANTUNTIJATOIMINTA/AKATEMIAEDUT
Urheiluakatemian asiantuntijapalvelut integroituvat osaksi urheilijoiden ja lajien valmennusprosesseja. Verkoston tavoitteena on tukea urheilijoiden päivittäistä harjoittelua ja lisätä valmentajien asiantuntemusta. Akatemian palveluita ja etuja kehitetään aktiivisesti, ja sivustoa päivitetään uusien sopimusten myötä.
Mikkeli:
Saimaa Stadiumin kuukausikortti
Urheiluakatemialaisille Saimaa Stadiumin kk-kortti 25€/kk. Sisältää kuntosalin käytön sekä liikuntahallin yleisurheilupaikkojen käytön kun ne ovat vapaina. Ensimmäisellä kerralla tulee lunastaa itselleen 5€ arvoinen kulkukortti. Lisätiedot koordinaattorilta.
Testaus
Yksilötestaus Active life labilla:
- Polkupyörä ergometritesti (Epäsuora hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa mittaava testi)
- Hyppytestit (Räjähtävä voima)
- Jalkaprässi (Alaraajojen maksimivoima)
- Inbody (Kehonkoostumus)
Lisätiedot urheiluakatemian koordinaattorilta.
Fysioterapeutin aamut
Mahdollisuus nopeaan fysioterapeutin konsultaation akatemian aamuharjoitusaikoina tarpeen vaatiessa. Ilmoittautuminen whatsapilla/viestillä.
Tuula Sviili (urheilufysioterapeutti), 0505501828 tuula.penttinen94@gmail.com
Fysioryhmä
Maanantaisin klo 15:00-16:00 Saimaa Stadiumilla/Active Life Labilla valmennusta yksilöllisiä tarpeita huomioiden. Tavoite on tehdä monipuolisesti kehoa käyttäen liikkuvuutta, keskivartalovoimaa ja erilaista ärsykettä kehoon mitä lajitreeneissä ei ehdi tehdä. Valmennukseen otetaan mukaan 10-12 ilmoittautunutta/kerta.
Ilmoittautuminen:
Matti Nojonen, 0504063172 matti.nojonen@fysioporras.fi
Fysioterapeutin vastaanotto
Fysioterapeutin vastaanotto Elämäsi Kunnossa terveyspalvelut Oy:n kautta. Akatemialaisille -8% varatuista ajoista.
Hinnat:
30min 38€
45min 56€
60min 76€
Ajanvaraus puhelimitse 0505501828 tai sähköpostitse tuula.sviili@elamasikunnossa.com
Urheiluhieronta
Matti Nojonen, Fysioterapeutti (AMK) Raviradantie 22 B, 50100 Mikkeli
-10% Hierontapalveluista urheiluakatemialaisille.
Psyykkinen valmennus
Jussi Mäenpää (upv-sert.), Cope Oy
Urheilijoiden, joukkueiden ja valmentajien suorituskyvyn, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen
Puh 0409670800